Avoir du temps libre, c’est du luxe. En avoir 1h d’affilée n’arrive pas toujours, et trouver une ou plusieurs activités avec lesquelles s’occuper n’est pas toujours évident. Toutefois, il y a plusieurs idées d’occupation et de divertissement qui saurait vous amuser si vous ne souhaitez pas vous reposer en dormant.
L’élaboration d’un projet personnel, une mise à jour professionnelle, le …
La plupart des nouveau-nés dorment relativement beaucoup, mais se réveillent seuls et présentent des signes de famine au moins 8 à 10 fois par jour. Ils stimulent suffisamment le sein pour assurer une bonne production de lait et obtenir suffisamment de nourriture. Ils peuvent avoir …
Article original Comment définir les limites avec gentillesse par Sharon Martin, LCSW Traduit par Pia Hoffmann .
Les frontières créent un espace physique et émotionnel entre vous et les autres. Ils montrent aux gens comment vous voulez être traité — ce qui vous convient et ce qui ne l’est pas.
Les limites sont essentielles dans tous les domaines : avec …
Lorsque vous êtes les soignants d’une personne souffrant de dépression ou de trouble bipolaire, la mesure dans laquelle vous participez à l’évolution et au traitement de sa maladie varie. Vous trouverez ci-dessous un certain nombre de conditions générales qui, à différents moments, peuvent être importantes dans vos efforts. Il suit ensuite un dossier de différents types de parents, compilé par …
Avoir un enfant apporte toujours une nouvelle dimension de préoccupations. Quelque chose d’infiniment précieux est entré dans votre vie dont on est responsable, et bien sûr, il fournit un terrain fertile aux préoccupations. Tous les parents s’en occupent donc dans une plus ou moins grande mesure. Mais en tant que parents d’un enfant du cœur, on peut être plongé dans …