
Quel sport dois-je faire quand je suis enceinte ?
Vous savez probablement qu’il est important de manger sainement, de vous reposer et de faire de l’exercice régulièrement pendant votre grossesse.
Mais quels types d’exercices pouvez-vous grandir sans risquer de nuire à vous-même ou à votre enfant ? Pouvez-vous sortir courir, par exemple ?
Et cela fait-il une différence dans quelle forme vous vous trouvez lorsque vous tombez enceinte ? …